🖐🏻Gewalt-Prävention für Frauen und Senioren
Gewaltpräventionskurs für Frauen Mi, 27. Nov 2024 von 15 bis 17 Uhr Altes Waschhaus, Waldsassener Straße 40a, 12279 Berlin mit Trainer Rainer Lenz In dem Kurs werden folgende Themen behandelt: Gefahrenbewusstsein schärfen, Selbstbewusstsein stärken, Grenzen setzen, effektive Selbstverteidigungstechniken, alltagsnahe Szenarien sowie das Erkennen von Warnsignalen häuslicher Gewalt. Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an die Hauslichter oder telefonisch unter 0176 21 87 50 90 an. Die Teilnahme an allen Workshops ist kostenlos! und Selbstverteidigung für Senioren Mi, 27. Nov 2024 von 12:30 bis 14:30 Uhr Altes Waschhaus, Waldsassener Straße 40a, 12279 Berlin Unter Anleitung von Herrn Lenz werden einfache Selbstverteidigungstechniken, die unter Stress funktionieren, wie z.B. Verteidigung mit Gehhilfe/Regenschirm oder Alltagsgegenständen gezeigt. In diesem Zusammenhang werden auch rechtliche und psychologische Faktoren besprochen und gezeigt, wie Hemmungen abgebaut werden. Außerdem